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一、上肢头面肺经大肠经穴(1-5号)
1. 列缺(肺经,八脉交会穴)
定位:前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇伸、拇长展肌腱沟凹陷中;简便取穴:两手虎口交叉,食指尽头骨突凹陷处。
主治:①肺系病证:咳嗽、气喘、咽喉肿痛;②头项诸病:头痛、齿痛、项强、口眼歪斜;③手腕痛。
2. 少商(肺经,井穴)
定位:拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。
主治:肺系实热急症:咽喉肿痛、鼻衄;高热昏迷、癫狂;指端肿痛麻木。
3. 商阳(大肠经,井穴)
定位:食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。
主治:五官热证:齿痛、咽喉肿痛;热病昏迷急症;手指麻木。
4. 合谷(大肠经,原穴)
定位:手背,第2掌骨桡侧中点;简便取穴:拇指指间横纹压在虎口指蹼缘,拇指下即是。
主治:面口总穴:头面五官诸病;外感发热恶寒;妇科经闭滞产;上肢痛不遂;头面颈部手术针麻常用穴。
5. 曲池(大肠经,合穴)
定位:肘横纹外侧端,屈肘,尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷。
主治:上肢痹痛不遂;热病;眩晕;肠胃腹痛吐泻;五官热性病;瘾疹湿疹、瘰疬;癫狂。
二、面口肩颈穴(6-10号)
6. 肩髃(大肠经)
定位:三角肌区,肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷。
主治:肩臂不举、上肢不遂;瘰疬;瘾疹。
7. 迎香(大肠经)
定位:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
主治:鼻病:鼻塞、鼻衄、鼻渊;口喎、面痒面肿。
8. 四白(胃经)
定位:面部,眶下孔处(眼下眼眶骨下方凹陷)。
主治:目疾:目赤肿痛、目翳近视;口喎眼睑瞤动;头痛眩晕面痛。
9. 地仓(胃经)
定位:面部,口角旁开0.4寸。
主治:口喎、流涎、面痛等口面局部病证。
10. 下关(胃经)
定位:面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷;张口闭、闭口开。
主治:牙关节不利、面痛齿痛;口眼歪斜;耳鸣耳聋耳疾。
三、胸腹脾胃下肢要穴(11-16号)
11. 天枢(胃经,大肠募穴)
定位:腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。
主治:肠胃病证:腹胀腹痛、便秘腹泻痢疾;妇科月经不调、痛经诸疾。
12. 犊鼻(胃经)
定位:膝前区,髌韧带外侧凹陷(外膝眼)。
主治:膝肿疼痛、屈伸不利;下肢痿痹。
13. 足三里(胃经,合穴、胃之下合穴)
定位:小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指,犊鼻-解溪连线上。
主治:全身第一强壮穴:一切胃肠病证;下肢痿痹;心悸眩晕癫狂神志病;乳痈肠痈;虚劳诸证保健要穴。
14. 三阴交(脾经,肝脾肾三经交会穴)
定位:小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
主治:脾胃腹胀腹泻;妇科全部病证;男科泌尿生殖病;心悸失眠眩晕;下肢痿痹;湿疹荨麻疹。
15. 阴陵泉(脾经,合穴)
定位:小腿内侧,胫骨内侧髁下缘凹陷。
主治:脾湿诸证:腹胀水肿黄疸;小便不利遗尿;膝痛下肢痿痹;男女科前后阴痛、带下遗精。
16. 血海(脾经)
定位:股前区,髌底内侧端上2寸;简便取穴:屈膝,手掌覆髌骨上缘,拇指尽头处。
主治:月经不调痛经崩漏;湿疹丹毒皮肤瘙痒。
四、上肢心经、头面耳穴(17-20号)
17. 通里(心经,络穴)
定位:前臂掌侧,腕掌侧横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
主治:心悸怔忡心病;舌强不语、暴喑;腕臂痛。
18. 神门(心经,原穴、输穴)
定位:腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷。
主治:心神总穴:心痛心烦、惊悸健忘、失眠痴呆、癫狂痫全部神志病。
19. 后溪(小肠经,输穴、八脉交会穴)
定位:手掌内侧,第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷。
主治:头项强痛、腰背痛;手指肘臂挛痛;癫狂痫。
20. 听宫(小肠经)
定位:面部,耳屏正中与下颌骨髁突之间凹陷。
主治:全部耳疾:耳鸣耳聋;齿痛;癫狂痫。
五、背腰膀胱经全套穴(21-28号,含你之前问的肾俞、志室同源腰部穴)
21. 风门(膀胱经)
定位:脊柱区,第2胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
主治:外感感冒咳嗽发热;项强、胸背痛。
22. 胃俞(膀胱经,胃背俞穴)
定位:脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
主治:全部胃脘肠胃病证:胃痛呕吐、腹胀肠鸣。
23. 肾俞(膀胱经,肾背俞穴)
定位:脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸(内侧穴)
主治:肾虚诸证:头晕耳鸣;泌尿生殖:遗精阳痿、月经不调不孕;腰痛;慢性腹泻。
补充你之前问的志室BL52:同平第2腰椎,旁开3寸(肾俞外侧),固精强腰、治肾虚腰痛水肿。
24. 委中(膀胱经,合穴、膀胱下合穴)
定位:腘横纹中点。
主治:腰背总穴:腰背痛、下肢痿痹;腹痛急性吐泻急症;丹毒、皮肤瘙痒、疔疮。
25. 秩边(膀胱经)
定位:骶区,横平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
主治:腰骶痛、下肢痿痹;小便不利癃闭;便秘痔疮。
26. 承山(膀胱经)
定位:小腿后侧,腓肠肌两肌腹交角凹陷。
主治:腰腿拘急疼痛;痔疮、便秘。
27. 昆仑(膀胱经,经穴)
定位:外踝尖与跟腱之间凹陷。
主治:后头项强痛、腰骶足肿痛;癫狂;滞产。
28. 至阴(膀胱经,井穴)
定位:足小趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸。
主治:胎位不正首选穴;头痛目痛鼻塞鼻衄。
六、足少阴肾经穴(29-30号)
29. 涌泉(肾经,井穴)
定位:足底,屈足卷趾时足心最凹陷(足底前1/3凹陷)。
主治:昏厥中暑惊风癫狂;头面眩晕失眠;肺系咳血喉痹;二便不利;奔豚气;足心热。
30. 太溪(肾经,原穴、输穴)
定位:内踝尖与跟腱之间凹陷。
主治:肾虚全能穴:全部肾虚证;五官阴虚病;肺系咳喘;消渴便频;月经不调;腰脊痛、下肢冷痛内踝肿痛。
七、上肢心包、三焦经穴(31-33号)
31. 内关(心包经,络穴、八脉交会穴)
定位:前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治:心系病证;胃腑诸病;中风偏瘫眩晕头痛;失眠郁证癫狂神志病;肘臂挛痛。
32. 支沟(三焦经,经穴)
定位:前臂背侧,腕背横纹上3寸,尺桡骨间隙中点。
主治:便秘;耳鸣耳聋暴喑;胁肋疼痛。
33. 外关(三焦经,络穴、八脉交会穴)
定位:前臂背侧,腕背横纹上2寸,尺桡骨间隙中点。
主治:热病;头面五官诸病;胁肋痛;上肢痿痹不遂。
八、头面肝胆经穴(34-40号,含你之前问的悬钟、阳陵泉)
34. 翳风(三焦经)
主治:耳鸣耳聋;口眼歪斜、牙关紧闭面口病;瘰疬。
35. 角孙(三焦经)
定位:头部,耳尖正对发际处。
主治:头痛项强;目赤肿痛目翳;齿痛颊肿痄腮。
36. 风池(胆经)
定位:颈后区,枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷。
主治:内风:眩晕失眠中风癫狂;外风感冒热病;五官诸病;颈项强痛。
37. 环跳(胆经)
定位:臀部,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线外1/3与内2/3交点。
主治:腰腿痛、下肢痿痹半身不遂;风疹。
38. 阳陵泉(胆经,合穴、筋会)
定位:小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷。
主治:肝胆胃病;膝下肢痿痹筋病;小儿惊风。
39. 悬钟(绝骨,胆经,髓会,你之前重点提问穴)
定位:小腿外侧,外踝尖上3寸,腓骨前缘。
主治:髓海不足:头晕健忘早衰;全身筋骨颈腰腿痛、下肢痿痹。
40. 太冲(肝经,原穴、输穴)
定位:足背,第1、2跖骨间结合部前方凹陷。
主治:中风癫狂眩晕头痛;妇科月经诸病;肝胆病;癃闭遗尿;下肢足肿痛。
九、督脉腰背正中穴(41-44号)
41. 腰阳关(督脉)
定位:脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷,后正中线上。
主治:腰骶痛下肢痿痹;妇科月经病;男科遗精阳痿。
42. 命门(督脉)
定位:脊柱区,第2腰椎棘突下凹陷,后正中线上。
主治:腰脊强痛下肢痿痹;妇科经带胎产诸病;男科肾阳不足精冷不育;小腹冷痛腹泻。
43. 大椎(督脉)
定位:脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷,后正中线上。诸阳之会
主治:热病疟疾外感;骨蒸潮热;癫狂痫神志病;项强脊痛;风疹痤疮。
44. 百会(督脉)
定位:头部,前发际正中直上5寸。
主治:神志痴呆中风失眠健忘;头风眩晕耳鸣;气陷诸病:脱肛、胃下垂、子宫下垂。
十、头面急救人中穴(45-47号)
45. 神庭(督脉)
定位:头部,前发际正中直上0.5寸。
主治:癫狂失眠惊悸;头痛眩晕目赤鼻病。
46. 水沟(人中,督脉)
定位:面部,人中沟上1/3与下2/3交点。
主治:急救第一穴:昏迷晕厥休克;癫狂惊风神志病;面口鼻牙诸病;闪挫腰痛。
47. 印堂(经外奇穴)
定位:头部,两眉毛内侧端中间凹陷。
主治:神志病失眠健忘;头痛眩晕;鼻衄鼻渊。
十一、任脉腹正中养生保健穴(48-52号)
48. 中极(膀胱募穴)
定位:下腹部,脐中下4寸,前正中线上。
主治:泌尿系遗尿癃闭;男科精病;妇科经带胎产诸病。
49. 关元(小肠募穴)
定位:下腹部,脐中下3寸,前正中线上。
主治:元气虚损诸证;少腹疝气;肠腑病;泌尿病;男科妇科全部病证;养生保健第一大穴。
50. 气海
定位:下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上。
主治:气虚虚脱;肠胃病;泌尿病;男科妇科诸病;保健常用穴。
51. 神阙(脐中)
定位:脐区,脐正中央。
主治:虚脱中风脱证;肠胃诸病;水肿小便不利;只灸不针,保健要穴。
52. 中脘(胃募穴,八会穴腑会)
定位:上腹部,脐中上4寸,前正中线上。
主治:全部脾胃胃病;黄疸;癫狂失眠神志病。
十二、经外奇穴(53-54号)
53. 太阳
定位:头部,眉梢与目外眦之间,向后约1横指凹陷。
主治:头痛;目疾;面瘫面痛。
54. 十宣
定位:十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共10穴。
主治:昏迷急救;癫狂;高热咽喉肿痛;手指麻木。
补充:开篇拔罐禁忌(师承实操必考)
1. 绝对禁忌部位:皮肤过敏、溃疡、水肿;心脏大血管走行处;孕妇腹部、腰骶部。
2. 绝对禁忌病证:自发性出血倾向、高热抽搐患者。
3. 操作要点:罐间距不宜过近;留罐起泡小则无需处理,大泡消毒放液涂烫伤膏;起罐忌硬拉旋转。
师承面试背诵精简口诀(高频考点浓缩)
1. 面口合谷收,腰背委中求,头项寻列缺,肚腹三里留
2. 肾俞1.5寸腰内,志室3寸腰外,同高补肾固精
3. 悬钟髓会养筋骨,阳陵筋会利关节
4. 关元气海神阙,下焦温补养生;中脘脾胃总穴
5. 急救三穴:人中、十宣、涌泉
6. 强壮三穴:足三里、关元、气海
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